便秘とは、本来は体内には不要で、自然に排出されるべき、“カス”が腸内に留まり続けている状態です。 不要なものを体内に留まらせてるわけですから、身体にいいはずがありません。そんな便秘を解消するために、下剤ではなく、極力自然…