ストレッチ 今すぐうんこを出すストレッチ動画7選!【簡単】1日たった5分で便秘解消! 2017.12.14 便秘ライフ運営事務局 便秘薬やサプリなど便秘に効果があるとされているものは色々試してみたけど なかなか便秘が解消されない。。 そんな悩みでお困りの方も多いのではないかと思います。 便秘薬やサプリは毎日飲んでいるのに効果はあまりないとなると、体…