今すぐ便秘解消したい人にオススメ！即効性のある解決方法のまとめ
便秘は、 一般的に“３日以上便が出ていない状態”と言われています。 個人差はありますが、３日間排便がないと、体の不調が現れる場合が多いよう。 これは単にお腹の張りや腹痛ばかりでなく、 食欲不振 吐き気 口臭 肌のくすみ …
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便が硬い
3日も出なくてお腹が苦しい！スッキリ便秘解消するにはどうすべき？
３日出ないことが果たして便秘に当てはまるのか？ 実は、毎日出ていても実は便秘という人もいるみたいなんです。そこで今回は、自分が便秘なのかそうでないのかの正しい見極め方や、スッキリできる便秘解消法について紹介していきます。…
便秘一週間以上
1週間続く便秘はどう解消したらいい？経過で見る解消法
1週間以上便が出ていない場合は、早めに便秘を解消することが必要です。今回は、便秘が続くことで現れる体の不調や、便秘解消法について詳しく紹介していきます。 普段あまり便秘にならない人が、数日間便の出ない状況が続くと、腹痛や…
