快適スルンなら、妊婦さんでも便秘解消してくれるって本当？妊婦さん特有の便秘の原因について調べながら、快適スルンがどんな風に解消してくれるのか口コミ・レビュー・成分・効果・最安値を調査！
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妊婦さんといえば人生の中で最も食生活や生活に気を遣うと言っても過言ではないですよね。
みんな生まれてくる子どものために、本を読んで勉強したりママ友に相談したり、１番健康や栄養に関して関心がある時ではないでしょうか。
妊娠中は、つわりはきついし、体は重くなるしと、大変なことがたくさんあります。
でも意外と知られていないのが妊婦さんの便秘。
妊娠を経験した人ならわかると思いますが、本当に辛いんです。
便秘薬に頼るわけにもいかないし、サプリ1つにしても飲んで良いのか心配になるデリケートな時期。
生まれてくる赤ちゃんの為に、自分の健康のためにも体に良いものを摂りながら解消したいものです。
そんな妊娠中の妊婦さんに向けて作られたのが快適スルンです。どんなところが妊婦さん向けなのか、効果や成分・使ってみた妊婦さんの口コミ・感想を調査した結果を書いていきたいと思います！
快適スルンが妊婦の便秘解消に効くのは完全無添加の“オリゴ糖”が理由
快適スルンって何が入っているんでしょう？通常の便秘解消の商品と違って妊婦さんの便秘に向けて作られているそうなので、違いが知りたいですよね。まずは快適スルンって何なのか紐解いていきましょう。
快適スルンは粉末。
見た目は少し茶色くてきび砂糖のような色をしています。
快適スルンにはこんなものが入っています！
完全無添加の“ビートオリゴ糖”
快適スルンに含まれているオリゴ糖は“天然ビートオリゴ糖”です。
このビートオリゴ糖がとてもスゴイんです・・・！
スーパーやディスカウントストアで売ってある大容量のオリゴ糖とは大違いですよ！
まずオリゴ糖とは？
オリゴ糖は善玉菌のエサになってくれる特殊な糖。
普通の砂糖などは胃で消化されてしまいますが、オリゴ糖は特殊で腸にまで届いてくれ、善玉菌のエサになってくれるんです。
善玉菌が栄養を受け取り活発になるとどうなるか？
腸の中には善玉菌と悪玉菌が存在します。私たちの食生活によってこの優位が変わってきます。もちろん名前の通り悪玉菌が優勢だと便秘になりやすく、腸内環境が悪化します。
今回はオリゴ糖など善玉菌にとってのエサが十分に行き渡り、
腸内が善玉菌が優位になった場合を話しましょう！
善玉菌が元気だとこんな効果があります！
・腸内でビタミンを生成。
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンKなどのビタミン類を作ります。このおかげで体が元気になったり、また美容にも良いビタミンを作ってくれます。
栄養が偏りがちな妊婦さんにはぴったりですね。
・身体の免疫力を高めてくれる
代謝が良くなり傷の治りが早くなったり、風邪にかかってしまった時も早く治癒できる身体を作ってくれます。ケガや病気をしても薬が飲めない状況の妊婦さんにとっては治癒が早いのはとてもありがたいことだと思います。
早速オリゴ糖摂らなくっちゃ！
という気持ちになってきたんではないでしょうか？
でもスーパーに走るのはちょっと待って欲しい！
スーパーで安価に大容量で販売されているものは、添加物やただのシロップ（上白糖）などを混ぜた純度の低いオリゴ糖がほとんどです。またこれに使われているオリゴ糖は分解が早く、腸まで行き届かずに大事な善玉菌のエサとならない可能性が高いのです。
これではただカロリーを摂取しているだけに過ぎず、
かえって太るだけの最悪な結果になってしまします。
そこで快適スルンは天然無添加の「ビートオリゴ糖」を使用しています！
快適スルンには世界で唯一の高純度結晶オリゴ糖「ビートオリゴ糖」が使われている
快適スルンに使われているオリゴ糖は北海道で育てられた、高純度結晶のオリゴ糖“ビートオリゴ糖”です。
合成ではない、世界で唯一の高純度化粧オリゴ糖と言われ、厚生労働省が定める、特定保健用食品の有効成分としての利用が進んでいるそう！
100%完全無添加で安心して摂取できるオリゴ糖として、今注目を浴びています。
快適スルンには、ビートオリゴ糖以外にはこんなものが入っています。
葉酸
厚生労働局からも、摂取することを推奨されている葉酸。妊娠中だけじゃなく、妊娠前・授乳中の女性にとっては大切な成分です。
特に妊娠中は葉酸を摂ることで、胎児の中枢神経の先天性異常である神経管閉鎖障害や二分脊椎のリスクが減ると言われています。
1日に必要な葉酸の量は妊娠中の１日の摂取量は４００μｇです。
４００μｇというのは、ほうれん草で1/2束。アスパラガスで3本程度になります。
食物繊維
食物繊維もまた善玉菌のエサになるものや、不溶性食物繊維と言って消化されずに体外へ排出されるものを摂取すれば腸の中に溜まっている宿便を絡め取りながら排出されるので腸内の不純物を減らしてくれる働きがあります。
カルシウム
意外にも妊婦さんの必要な栄養素No.1なのがこの“カルシウム”。
摂取量が不足すると、妊婦さんの骨や歯がもろくなってしまいます・・・。妊婦さんだけじゃなく、お腹の中の赤ちゃんの骨や歯を形成するためにも不可欠。
そしてただでさえストレスが溜まりがちな妊娠中のイライラを軽減するためにもカルシウムは不可欠なのです。
鉄分
妊婦さんは“妊婦貧血”という言葉があるほど、貧血になりやすい時期です。
妊娠中はお腹の赤ちゃんに優先的に鉄分が運ばれるため、貧血になりやすいんですね。
調査データでは妊婦さんの3〜4割が貧血になるそうですよ。
貧血を甘くみてると大変です！
もちろん貧血になって倒れでもしたら大変ですが、そのほかにも重度の貧血になれば赤ちゃんへ送られる酸素が欠乏して成長にも悪影響を及ぼします。
そうなってしまうと、未熟児になる可能性が高まる上、分娩時に微弱陣痛になり安く、難産になる可能性も懸念されているのです。
妊娠中は、妊娠していない時に比べて1.7倍の20mgもの鉄分が必要です。
レバーには多くの鉄分が含まれていますが、妊娠中は生モノは控えたいと思う方も多いですね。
野菜から摂るとなると乾燥ひじき・小松菜などが多く含まれています。
16種類の雑穀
国産原料のみを使用した16種類の雑穀をバランスよく配合されています。雑穀にはそれぞれ栄養素が違いますが食物繊維、鉄分など妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり入っているので、快適スルンで16種類もの雑穀をいっぺんに摂れるのは手軽でありがたいですね。
妊娠中の便秘解消に“快適スルン”を勧めるメリット・理由まとめ
ここまで快適スルンがどんなものかを一通り紹介してきました！調べると、妊婦さんだけじゃなく普通に便秘に悩んでいる人やダイエット中の人にも向いている商品だと感じました。
砂糖をオリゴ糖に変えるだけでも随分と変わりそうですよね！
では快適スルンをオススメする理由をまとめていきます。
- 妊娠中にも安心な完全無添加のオリゴ糖を使用してる
- 高純度結晶オリゴ糖だから大腸まできちんと届く
- 安心だから出産後・授乳中・赤ちゃんにも食べさせられる
- オリゴ糖以外にも妊娠中に必要な鉄分や葉酸が摂れる
- 砂糖の代わりに使うだけでいいので続けやすい
妊婦さんの体験談・口コミレビュー
悪い口コミ・体験談
いい口コミ・体験談
口コミ・体験レビューまとめ
悪い口コミでは使い方がいまいち分からないという人や、慢性的な便秘で効果に時間がかかると感じている人などがいました。あと金額が高いと言われてますが、こちらはキャンペーンを利用せずに定価で買ってしまって高く感じているようです。
この悪い口コミで目立っていた部分を踏まえて、
あなたには快適スルンが向いているかチェックしてみてくださいね。
快適スルンの使い方・食べ方
快適スルンの使い方や食べ方が良く分からない。何に使ったらいいの？と思う人のために使い方をまとめてみました！
砂糖の代わりに使ったり、何かに混ぜて使うことでより一層、便秘解消効果を高めることができますよ♪
牛乳と混ぜて飲む
牛乳に快適スルンと混ぜるだけでいいので、すごく手軽です。牛乳と摂ることでもっとカルシウムが摂れます♪冷たい牛乳でも溶けますが、お腹も痛くならないよう、常温か少し温めた牛乳に快適スルンを入れると、より溶けやすく、よりお腹にも優しいドリンクに仕上がります。
ヨーグルトと一緒に食べる
プレーンのヨーグルトに砂糖がわりに快適スルンを入れていますという人多くいました。砂糖だとカロリー気になるし、身体を冷やしてしまうので便秘を悪化させてしまうことも。それに比べ快適スルンのオリゴ糖は上白糖の半分のカロリーしかないので、太る心配もしなくていいのが良いですね♪慢性的な便秘で悩んでいる人は、ヨーグルトと一緒に食べるのがオススメです。
赤ちゃんに快適スルンを食べさせる場合は
無添加だから赤ちゃんも安心して飲ませることができます。粉ミルクに混ぜるだけで良いので手軽です。その場合は、離乳食後の赤ちゃんは約3分の1の量。6歳以上なら半分を目安に食べさせてくださいね。
定価で買うのはちょっと待って！快適スルンを最安値で手に入れるには？
悪い口コミの中で、定価で買ってしまい高いと感じている人もいるようでした。最安値で買うにはどこが一番お得なのでしょう？キャンペーンの情報や取扱サイトの情報をまとめてみました。
Amazonで快適スルンは購入できる？
Amazonでは、取扱がないようですね。
楽天で快適スルンは購入できる？
楽天でも取扱いなしです。
ヤフーショッピングでは快適スルンは購入できる？
検索すると、酵素商品が出てきましたが、快適スルンは取扱い無いようですね。
公式で買うときはキャンペーンを利用するのがお得！
調べた結果、公式サイトのみでの購入が可能のようです。ポイントが貯まらないなら残念・・・と思っている人も還元率1％のポイント付き通販サイトよりも、公式のキャンペーンを利用する方がお得です。
今後上記のサイトでも取扱が始まった場合でも、公式のキャンペーンが最安値になると思いますが、随時取扱サイトはチェックして更新していきますね。
公式サイトでキャンペーンを利用すると、
通常価格4860円が送料無料の1080円（税込）
で手に入れることができちゃいます。
およそ78%OFFなので、試してみたい人はこちらを利用した方が断然お得です。
期間限定のキャンペーンなので、
終了していないかチェックしてから注文するようにしてくださいね。
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便秘は普段でも辛いですが、妊婦さんの便秘はその何倍も辛いものだと思います。
前記した通り、快適スルンは便秘解消にもすごく良いのですが、何より妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり入っているところが魅力的でした。
便秘で悩んでたり、栄養が足りているか不安な人は1度お試ししてみてはいかがですか？
